滑雪场索道可分为乘坐式和牵引式两种。其中我们常见的牵引式,即我们所谓的拖牵,又有腿夹式、托臀式和托腰式等几种。滑雪者在上下开放型索道时,索道本身是不停止运行的,即滑雪者要在索道运行中完成上下。
双板滑雪者在乘坐拖牵时,要遵循以下动作要领:当缆绳的拖杆快到时,两脚平行站立在输送道上,双腿微屈,将两只滑雪杖握在一只手中,转头两眼注视索道拖杆把手的运行,右手准备抓把手。抓住把手后,顺势将它放入两腿之间。快到终点时,身体半蹲下让把手从腿中间出来,然后松开把手,离开索道。
由于拖杆有相当的伸缩性,在完成抓住拖杆把手,将其放入两腿中间的动作时,不必慌乱,完全可以从容不迫的完成。在缆绳运行时,腿要夹紧,身体略微后仰,使身体重心直接作用在把杆上。到达终点后,一定要先松开把手,再离开索道。
单板滑雪者在乘坐拖牵时,要遵循以下动作要领:身体保持放松,板头指向前进方向,站在输送雪道上。在拖杆快到时,回头注视拖杆的运行,用手抓住拖杆,并顺势将它放在两腿中间,后脚放在防滑垫上。注意中心不要向后,尤其不要向后坐。膝关节放松,时刻准备着各种不同的雪况。如果失去平衡,用后脚控制、调整,然后再放到雪板上。如果摔倒,尽快离开拖牵线路,以免影响他人。快到终点时,身体稍微下蹲,或拉伸拖杆,将拖杆从两腿之间拿出来,然后松开手,单脚蹬离拖牵路线。